{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتثقيف الأفضل الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر زيادة نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر https://rape-massage.shop/gwangju-massage