{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيف يمكنك أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر بعد https://february-massage.online/gwangju-massage