{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، الهدف تركيزنا على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر تعزيز عقلي وجسدي القوة، دفعة في https://rape-anma.shop/gwangju-massage