ถึงกระนั้น จะต้องใช้ ประมาณ ยี่สิบ นาที สำหรับ สมองเพื่อ รับ ข้อความเหล่านี้ เพราะเหตุนี้การรับประทานอาหาร มากขึ้น ทีละน้อย อาจดี ให้สมอง เวลา ควรจะ รับรู้ ที่คุณเพียง กำลัง สมบูรณ์ การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น รู้สึก สับสน นี้ ออกกำลังกาย อาจช่วยคุณได้ ทันที ควบคุม ความเครียด. 3 นาที|กิน กะทัดรัดมากขึ้น ปริมาณ ถ้า ที่คุณชื่นชอบ เพิ่มขึ้น -อาหารแคลอรี่ เป็น แท่งช็อกโกแลต , มี น้อยกว่า... https://blueberry-anma.xyz