Recuerda realizarlos de guisa suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Salubridad. Además, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en poco tiempo. Hacer yoga es una opción https://dietrichz051nzj9.yomoblog.com/profile