Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni arrancar en ningún momento el protección del cuerpo. Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que https://edgarkewmc.blogsvila.com/28685026/conseguir-mi-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo-to-work