Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la Vitalidad física y mental de los trabajadores. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una resumen de ejercicios que puedes realizar, organizados por material: Nuestra atención no está https://charliecntbg.theobloggers.com/34676471/notas-detalladas-sobre-pausas-activas-lúdicas