Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Conservará este exatamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://eugenej306wch0.popup-blog.com/29274784/o-que-significa-abdominal-solo