الإقلاع عن المواد الإباحية والعادة السرية تدريجيا على مدار ٧ أشهر لابد من زيارة أي مكتبة تقع عيني عليها سواء في الحضر أو السفر. ضعف مهارات الدراسة: يفتقر بعض الطلاب إلى مهارات الدراسة الأساسية مثل إدارة الوقت ومهارات حل المشكلات وهذا يعيق أدائهم الأكاديمي. *عندما يسود التشاؤم لاتتراجع ,تقدم https://archers4937.wikievia.com/10051809/a_secret_weapon_for_الخوف_من_الفشل