Overweight म्हणजे अतिरिक्त वजन वाढ, किव्वा बॉडी फॅट ची वाढ. Overweight लोकांचा Body Mass Index हा २५ चा पुढेच असतो या नि जेव्हा एखादी व्यक्ती Obese असते तेव्हा त्यांचा Body Mass Index हा ३० चा पुढे असतो. Obesity चे Grades असतात १, २ ,३ ह्या प्रकारे. आपलं ideal weight हे माणसाच्या उंची, वजन, लिंग, कामाचा प्रकार आणि Geographical Location ह्या गोष्टीं वर अवलंबून असत. शक्यतो ideal body we... https://sahyadrihospital.com/videos/weight-loss/