El Mindfulness nos permite conscientes de la realidad que nos rodea y nos ayuda a existir desde la decisión, el conocimiento en unidad mismo y la bienvenida. Aprender a valorarnos a nosotros mismos, establecer límites saludables con respecto a las expectativas sociales y desarrollar relaciones basadas en el respeto https://zaneexoeu.blogdeazar.com/31850212/notas-detalladas-sobre-inseguridad-emocional