Realiza rituales de liberación: Puedes escribir una carta simbólica en la que expreses todo lo que deseas soltar y luego quemarla o enterrarla. Aceptación: Aceptar que el pasado no se puede cambiar es fundamental para liberarse del dolor emocional y avanzar hacia la paz interior. Establece metas pequeñas: Enfócate https://spencerghvot.activablog.com/32193412/5-simple-techniques-for-energía-positiva