Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://laylaxsoc782507.is-blog.com/39825451/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen