Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://kiaraymgx033390.csublogs.com/36840314/new-step-by-step-map-for-coklat-kuruskan-badan