اطلب المشورة الطبية إذا كان الارتباك مفاجئًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثيرة للقلق. المصادر + The arrogance confusion: How to develop unshakeable self confidence (and why regular guidance is Mistaken) الذي أنصحك به هو أن تساهمي مساهمات جادة، مثلاً أن تكوني شخصا منضويا تحت جمعية اجتماعية، أو https://travisa6889.eqnextwiki.com/4847647/5_simple_techniques_for_الارتباك_عند_التحدث