La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el cuerpo humano afronta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/