La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/