برای آغاز راه قابل قبول دیواره نوردی، یک محل ایمن نیاز داشته باشید . رشته آسان محافظت برای شुरور منصفانه است. https://nelltmai739210.bligblogging.com/36240146/پر-کردن-دیواره-نوردی-در-سالن