หลีกเลี่ยงการนั่ง การนั่งไขว่ห้างหรือยืน เป็นเวลานาน แนะนำเปลี่ยนท่าทางบ่อย ๆ ดูแลสุขภาพจิตใจและอารมณ์ ลดความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้าต่างๆของผู้ป่วยและครอบครัวที่ดูแลควบคู่ไปกับการรักษาในเชิงการแพทย์ อายุเพิ่มมากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น หลอดเลือดจะหลวมและหย่อนตัวลง เป็นสาเหตุให้ความแข็งแรงของลิ้นหลอดเลือดน้อยลงและทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ จึงทำให้มีโอกาสเกิดเส้นเลือดขอดมากกว่าช่วงวัย... https://ericat122axt8.tkzblog.com/profile