Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du bliver truet af en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Men har en eksplosiv reaktion en mørk side. Når vreden går ud over dem, du elsker, https://barbacca.com/2025/05/23/understanding-and-managing-intense-emotions-in-adults/