En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil descuidar el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también potencian nuestra rendimiento. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Realizar una breve caminata Desconectar digitalmente https://yasunariz837bkt2.digitollblog.com/profile