选择以瘦肉蛋白、水果、蔬菜、全谷物为主的饮食。限制钠和添加糖的摄入量。 Limita también la cantidad de grasas saturadas y grasas trans que will come. Por el contrario, consume alimentos con grasas saludables, como pescado graso o aceitoso, frutos secos y aceite de oliva o de canola. We use the data you offer to deliver you the written content you requested. https://begindirectory.com/listings13482490/top-guidelines-of-best-ayurvedic-medicine-for-high-cholesterol