تُعرف رقيه الأكتاف كنوع ممارسة عريقة تستخدم لتخفيف بشكل اليقين بالقلق والإجهاد ب جزء الرقبة. غالبًا و تتضمن رقية الظهر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8