Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://alberteedm729392.thenerdsblog.com/46130631/zanim-lecę-spać