Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://rajanntwy265309.educationalimpactblog.com/61476894/kiedy-lecę-spać