Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://pennykhpj890511.pages10.com/zanim-lecę-spać-75419620